 Именно классический балет , помогает добиться четкой координации движений, отличной гибкости тела и выносливости всего организма в целом.
Хореографический материал, преподаваемый для взрослых, основывается на сочетании системы Айседора Дункан Агриппины Яковлевны Вагановой с собственной методикой преподавания балета для взрослых, AURA BALLET STUDIO. Обычный урок состоит из разогрева, экзерсиса у станка, затем - адажио и аллегро на середине зала. Также неотъемлемой частью занятий балета для взрослых является стретчинг. Стретчинг (от англ. «stretching» - растягивание) – это комплекс упражнений для растяжки определенных мышц, связок и сухожилий. Этот вид тренировки широко используется в составе оздоровительных тренировочных комплексов или в качестве самостоятельного занятия. Основным эффектом подобных занятий является улучшение гибкости тела. Надо сказать, что обучение балету позволяет не только сформировать стройную и красивую фигуру, но и приносит огромное эстетическое удовольствие. Балет для взрослых в нашей школе в Киеве - это то, что способно изменить однообразную жизнь самым кардинальным образом. Наши интересные и полезные занятия помогают не только весело провести свободное время, но и скорректировать собственную фигуру, развить в себе чувство ритма и пластики, сделать собственный стан более грациозным и утонченным. Для многих представительниц прекрасного пола классический танец для взрослых помогает избавиться от многих психологических комплексов, обрести уверенность в своих начинаниях или просто представляет собой возможность заняться любимым делом, несмотря на свой возраст и образ жизни. << Назад  |