Движения в жизни исполняют роль не чем воздух- качество и спокойствие , сила вашего тела , связанна целиком и полностью с движением , а любые физические нагрузки под музыку , в один миг вдохновляют -раскрепощают - успокаивают -тело не вольно реагирует на музыку,оно само готовое прийти...

Подробнее...

Если вы читаете это и попали к нам на сайт а значит у вас есть желания -это уже начало, ваше желания и характер это и есть гарантия успеха и все что нужно что б начать , всегда тяжелей всего начать -благодаря индивидуальным методикам и занятием мы научим...

Подробнее...

AURA STUDIO - это уникальная студия балета пилатеса-йоги гимнастики-стречинга -боди-балета стрип пластики- персонального тренинга и многих современных новых направлений, созданная по лучшим международным стандартам в Киеве. - инновационные методики пилатес и персонального тренинга, функциональный тренинг - микс различных практик на основе опыта и понимания современных методик тренировки; - совершенствование Вашего тела, коррекция...

Подробнее...

Поясничный остеохондроз - это дистрофические изменения в межпозвонковых дисках поясничного отдела позвоночника. Как правило, это одна из самых распространенных проблем спины.

Причиной поясничного остеохондроза является хождение человека в вертикальном положении, где наибольшая нагрузка приходится именно на поясницу. Также пагубное влияние на позвоночник оказывают гиподинамия (малоподвижный образ жизни), неправильное питание,...

Подробнее...

1. Следите в течение дня (во время ходьбы, работы за столом) чтобы плечи и голова не наклонялись вперёд.

2. Подходим к дверному проёму, на расстояние одного шага, руки упираем в стену на расстоянии в 2 раза шире ширины плеч. Сгибаем руки в локтях, перемещаем туловище максимально вперёд. Чувствуем, как...

Подробнее...

Ни для кого не секрет, что «сидячая» офисная работа может привести ко многим неприятным последствиям со здоровьем, таким как дряблость мышц, ожирение, одышка, проблемы с сердцем и т.д.

Ведь так или иначе, рабочим местом является кресло или стул, и большая часть рабочего времени проводится сидя на нем. Практически все...

Подробнее...

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ-ЗВОНИТЕ 073-033-033-7- ОТВЕТИМ НА ВСЕ ВАШИ ВОПРОСЫ
НЕ КОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ
НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ НА ЗАВТРА СДЕЛАЙТЕ ШАГ СЕГОДНЯ

-

Подробнее...

-#timeforballetclass#wourkout#enjoy#aurainvisiblebeauty#dance#classicalmusic#yourchoice@aura.beauty.studio

#timeforballetclass#wourkout#enjoy#aurainvisiblebeauty#dance#classicalmusic#yourchoice@aura.beauty.studio[img=centr]http://blogs.aura-ballet.com/images/14054909_1084450798307239_520312125346855152_n.jpg[/img]